Einleitung Herzlich willkommen zu unserem Artikel über das sensible Thema des Stillens nach dem Genuss von Wein. Als Eltern wissen wir, dass es Momente gibt,…
Posts published in May 2024
Einleitung Die Frage, in welcher Reihenfolge man zunimmt, beschäftigt viele Menschen. Ob du nun ein paar Pfunde verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest – die richtige…
Kaffee, Tee und Energy-Drinks sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie sind nicht nur Genussmittel, sondern auch Quellen für das beliebte Stimulans: Koffein. Doch…
Die Reis-Diät: Mythos oder Wundermittel? Einleitung Hast du dich jemals gefragt, was passieren würde, wenn du eine ganze Woche lang nur Reis essen würdest? Vielleicht…
In welcher Form ist Ingwer am gesündesten? Ingwer – diese kleine Knolle hat es in sich! Ob als Gewürz, Tee oder Saft, Ingwer ist vielseitig…
Einleitung Als Großeltern haben wir eine besondere Beziehung zu unseren Enkelkindern. Die Frage, wie oft wir unsere Enkel sehen sollten, ist jedoch nicht immer einfach…
Einleitung Haferflocken sind ein echtes Superfood – und das Beste daran? Sie sind nicht nur gesund, sondern auch lecker! In diesem Artikel erfährst du, was…
Ein Blick unter die Oberfläche 1. Der Mythos des "Fettverbrennens" Wenn wir über Gewichtsverlust sprechen, hören wir oft den Begriff "Fettverbrennung". Aber was passiert wirklich,…
Metformin ist ein weit verbreitetes Medikament zur Behandlung von Typ-2-Diabetes. Es hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Insulinempfindlichkeit zu verbessern. Aber wussten Sie, dass…
Einleitung Wasser ist lebenswichtig für unseren Körper. Es hält uns hydratisiert, unterstützt den Stoffwechsel und kann sogar beim Abnehmen helfen. Aber wie viel Wasser sollten…