Als Teenager leiden die meisten Menschen unter Akne und hoffen, dass es im Erwachsenenalter verschwinden wird. Doch für manche ist das leider nicht der Fall. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen auch mit 30 Jahren noch unter Akne leiden. Aber warum passiert das?
Hormone
Ein Grund dafür kann eine hormonelle Störung sein. Im Erwachsenenalter kann eine Störung des Hormonhaushalts dazu führen, dass die Talgdrüsen übermäßig viel Talg produzieren. Dies wiederum kann zu Akne führen. Insbesondere Frauen können betroffen sein, z.B. bei polyzystischen Ovarialsyndrom.
Stress
Stress wirkt sich auch auf unseren Hautzustand aus und kann Auslöser für Akne sein. Der Körper produziert beim Stress Cortisol, ein Hormon, das auch die Talgproduktion anregt. Wenn der Körper übermäßig viel Cortisol produziert, kann das zu Akne führen.
Ernährung
Eine ungesunde Ernährung mit viel Zucker und Fett kann auch ein Auslöser für Akne sein. Studien haben gezeigt, dass eine Ernährung mit einem hohen glykämischen Index (z.B. Weißbrot oder Zucker) zu Akne führen kann.
Verwendung von Kosmetikprodukten
Auch die Verwendung von Kosmetikprodukten kann eine Rolle spielen. Manche Produkte können die Poren verstopfen oder Irritationen verursachen, die wiederum zu Akne führen können. Es ist wichtig, nur Produkte zu verwenden, die auf den eigenen Hauttyp abgestimmt sind.
Vererbung
Zuletzt spielt auch Vererbung eine Rolle. Wenn Akne in der Familie vorkommt, ist es wahrscheinlicher, dass man selbst betroffen ist. Aber es ist wichtig zu beachten, dass nur weil man eine Veranlagung hat, nicht unbedingt bedeutet, dass man auch wirklich Akne bekommt.
Insgesamt gibt es verschiedene Gründe, warum man auch im Erwachsenenalter noch unter Akne leiden kann. Es ist wichtig, auf die eigene Haut zu achten und mögliche Auslöser zu identifizieren. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressabbau können auch dazu beitragen, die Akne zu reduzieren. Wenn die Akne jedoch stark ausgeprägt ist oder gar Narben verursacht, sollte man einen Dermatologen aufsuchen.
