Die Wissenschaft hinter dem Fasten und seine Auswirkungen auf unseren Körper
Einleitung
Du hast es sicher schon gehört: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Aber was, wenn wir diese Regel einmal brechen und für 2 Tage komplett auf Essen verzichten? Ist das gefährlich? Oder vielleicht sogar gesund? In diesem Artikel tauchen wir in die Welt des Fastens ein und beleuchten, was mit unserem Körper passiert, wenn wir ihm eine kurze Essenspause gönnen.
