Rollnägel sind ein lästiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es handelt sich dabei um eingewachsene Nägel, die oft schmerzhaft sind und zu Entzündungen führen können. Es ist wichtig, Rollnägel frühzeitig zu behandeln, um langfristige Probleme zu vermeiden. In diesem Artikel erklären wir, was Rollnägel sind, warum sie auftreten und was man dagegen tun kann.
Was sind Rollnägel?
Rollnägel sind Nägel, die an den Seiten oder an der Spitze in das Nagelbett wachsen. Dadurch entstehen oft Schmerzen und Entzündungen. Rollnägel können bei jedem Finger oder Zehennagel auftreten, aber sie kommen häufiger an den großen Zehen vor.
Die Symptome von Rollnägeln sind oft sehr unangenehm. Die betroffene Stelle kann schmerzhaft sein und sich entzünden. Im schlimmsten Fall können sich Abszesse bilden, die behandelt werden müssen.
Warum treten Rollnägel auf?
Es gibt verschiedene Ursachen für Rollnägel. Oft entstehen sie durch zu enges Schuhwerk oder durch das Tragen von zu kurzen Socken. Wenn der Nagel zu lang wird und gegen den Schuh drückt, kann er in das Nagelbett wachsen. Auch falsche Schnitttechniken, Verletzungen des Nagels oder bestimmte Erkrankungen wie Diabetes können zu Rollnägeln führen.
Was kann man gegen Rollnägel tun?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Rollnägel zu behandeln. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, Rollnägel zu vermeiden oder zu behandeln:
1. Richtiges Schuhwerk
Das richtige Schuhwerk ist eine der wichtigsten Maßnahmen, um Rollnägel zu vermeiden. Achten Sie darauf, Schuhe zu tragen, die genügend Platz für Ihre Zehen bieten und nicht zu eng sind. Wenn Sie Sportschuhe tragen, achten Sie darauf, dass sie eine gute Passform haben und Ihrem Fuß genügend Unterstützung bieten.
2. Richtiges Schneiden der Nägel
Um Rollnägel zu vermeiden, ist es wichtig, die Nägel richtig zu schneiden. Schneiden Sie die Nägel gerade ab und vermeiden Sie dabei runde Ecken. Wenn Sie rund schneiden, kann der Nagel in das Nagelbett wachsen.
3. Fußpflege
Regelmäßige Fußpflege ist wichtig, um Rollnägel zu vermeiden. Feilen Sie ab und zu die Nägel und behandeln Sie rissige Stellen. Verwenden Sie dabei feuchtigkeitsspendende Cremes und Öle, um die Haut zu pflegen.
4. Hausmittel
Es gibt verschiedene Hausmittel, die bei der Behandlung von Rollnägeln helfen können. Ein bewährtes Mittel ist das Einweichen der betroffenen Stelle in warmem Wasser mit Epsomsalz oder Meersalz. Das Salzwasser hilft dabei, die Entzündung zu reduzieren und die Haut zu erweichen. Auch Teebaumöl oder Kamille können bei der Behandlung von Rollnägeln helfen.
5. Medizinische Behandlung
Wenn die Rollnägel sehr schmerzhaft oder entzündet sind, kann eine medizinische Behandlung notwendig sein. Ein Podologe oder ein Dermatologe kann den Nagel professionell behandeln und gegebenenfalls eine Salbe verschreiben, die gegen die Entzündung hilft. In schweren Fällen kann eine Operation notwendig sein, um den Nagel zu entfernen.
Fazit
Rollnägel können schmerzhaft und unangenehm sein, aber es gibt viele Möglichkeiten, sie zu behandeln und zu vermeiden. Durch regelmäßige Fußpflege, das Tragen des richtigen Schuhwerks und eine sorgfältige Nagelpflege können Sie dazu beitragen, dass die Rollnägel nicht auftreten oder schnell behandelt werden können. Wenn die Symptome jedoch schlimmer werden oder der Nagel sich entzündet, sollte man in jedem Fall einen Arzt oder einen Podologen aufsuchen.
