Gehfalten, auch bekannt als Marionettenfalten, sind Falten, die sich von den Mundwinkeln zu den Kieferknochen erstrecken. Sie können aufgrund des natürlichen Alterungsprozesses der Haut oder durch andere Faktoren wie Rauchen, Lachen oder übermäßige Sonneneinstrahlung entstehen.
Aber keine Sorge, es gibt viele Dinge, die man tun kann, um Gehfalten zu reduzieren oder zu verhindern.
Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
Eine Feuchtigkeitscreme kann helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Inhaltsstoffen wie Retinol oder Vitamin C, die bekannt sind, um das Kollagen in der Haut zu stimulieren und die Haut zu straffen.
Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf
Übermäßige Sonneneinstrahlung ist eine der Hauptursachen für Gehfalten. Tragen Sie daher immer einen Sonnenschutz mit mindestens SPF 30 auf und vermeiden Sie es, sich während der sonnenreichsten Stunden des Tages der Sonne auszusetzen.
Vermeiden Sie das Rauchen
Rauchen schädigt die elastischen Fasern der Haut, was zu Falten und anderen Anzeichen von Hautalterung führen kann. Wenn Sie rauchen, ist es am besten, mit dem Rauchen aufzuhören oder Ihre Rauchgewohnheiten zu reduzieren.
Verwenden Sie Make-up sparsam
Verwenden Sie Make-up sparsam und vermeiden Sie es, zu viel auf den Bereich um den Mund aufzutragen. Die Verwendung von zu viel Make-up kann die Feuchtigkeit der Haut entziehen und das Auftreten von Gehfalten erhöhen.
Verwenden Sie Gesichtsmassagen
Gesichtsmassagen können dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, die Kollagenproduktion anzuregen und das Auftreten von Gehfalten zu reduzieren. Verwenden Sie Ihr Lieblingsöl oder eine speziell formulierte Gesichtsmassage-Creme und massieren Sie den Bereich um die Marionettenfalten sanft ein paar Minuten lang.
Verwenden Sie ästhetische Behandlungen
Wenn Sie das Auftreten von Gehfalten reduzieren möchten, können Sie ästhetische Behandlungen wie Botox, Hyaluronsäure oder Laserbehandlungen in Betracht ziehen. Diese Behandlungen können die Falten temporär reduzieren oder sogar beseitigen.
Fazit
Insgesamt gibt es viele Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Auftreten von Gehfalten zu reduzieren oder zu verhindern. Indem Sie die richtigen Produkte und Verhaltensweisen in Ihre tägliche Routine integrieren, können Sie das Aussehen Ihrer Haut verbessern und das Auftreten von Gehfalten hemmen.
