Unterirdische Pickel sind unangenehm und lästig, aber es gibt Möglichkeiten, sie schnell und wirksam zu behandeln.
Vermeiden Sie das Ausdrücken des Pickels
Es mag verlockend sein, einen unterirdischen Pickel auszudrücken, aber das kann das Problem nur verschlimmern. Wenn Sie es ausdrücken, besteht die Gefahr, dass Sie Bakterien in tiefere Hautschichten drücken und eine Infektion verursachen. Es kann auch zu Narbenbildung und mehr Pickeln führen.
Verwenden Sie ein spot treatment
Es gibt viele Spot-Behandlungen auf dem Markt, die speziell für unterirdische Pickel entwickelt wurden. Eine effektive Spot-Behandlung enthält normalerweise Salicylsäure oder Benzoylperoxid, um das Bakterienwachstum zu reduzieren und Entzündungen zu lindern. Tragen Sie es einfach auf den betroffenen Bereich auf und lassen Sie es einwirken.
Tragen Sie Teebaumöl auf
Teebaumöl ist ein natürliches Antiseptikum und eine entzündungshemmende Substanz, die bei der Behandlung von unterirdischen Pickeln hilfreich sein kann. Tragen Sie einfach ein paar Tropfen Teebaumöl auf den betroffenen Bereich auf und lassen Sie es einwirken. Sie können dies ein- oder zweimal täglich tun, aber vermeiden Sie es, zu viel Teebaumöl zu verwenden, da es zu Hautreizungen führen kann.
Verwenden Sie warme Kompressen
Eine warme Kompresse kann helfen, den Pickel an die Oberfläche zu bringen und Entzündungen zu lindern. Tauchen Sie einfach ein sauberes Handtuch in warmes Wasser, wringen Sie es aus und legen Sie es auf den betroffenen Bereich. Halten Sie es dort für 15 bis 20 Minuten und wiederholen Sie den Vorgang ein- oder zweimal täglich.
Vermeiden Sie stressige Situationen
Stress kann alles verschlimmern, auch unterirdische Pickel. Versuchen Sie, Stress abzubauen, indem Sie Yoga, Meditation oder andere Entspannungstechniken praktizieren. Wenn Sie immer noch Probleme mit Stress haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten über Behandlungsmöglichkeiten.
Essen Sie eine ausgewogene Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, Pickel und andere Hautprobleme zu reduzieren. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Nährstoffen sind, wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Vermeiden Sie fettige und stark verarbeitete Lebensmittel, die zu Entzündungen führen können.
Fazit
Unterirdische Pickel können unangenehm und schmerzhaft sein, aber es gibt viele Möglichkeiten, sie schnell und wirksam zu behandeln. Vermeiden Sie das Ausdrücken des Pickels und verwenden Sie eine Spot-Behandlung. Teebaumöl und warme Kompressen können auch helfen, den Pickel zu behandeln. Entspannungstechniken und eine ausgewogene Ernährung können auch dazu beitragen, Pickel zu reduzieren.
