Wenn es um Akne geht, gibt es viele Faktoren, die eine Rolle spielen können, aber eine der häufigsten Ursachen ist hormonell bedingte Akne. Hormonelle Akne tritt hauptsächlich bei Frauen auf und wird durch hormonelle Ungleichgewichte verursacht. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit hormoneller Akne beschäftigen und Ihnen helfen, zu erkennen, ob Sie darunter leiden und wie Sie sie am besten behandeln können.
Was ist hormonelle Akne?
Hormonelle Akne ist eine spezielle Form von Akne, die durch hormonelle Ungleichgewichte im Körper verursacht wird. Es kommt am häufigsten bei Frauen vor, da es mit den Hormonzyklen verbunden ist, die sie während ihres Menstruationszyklus durchläuft. Der jüngste Anstieg von hormoneller Akne hängt auch mit den zunehmenden Mengen von Östrogen und Progesteron in Verhütungspillen und in der Nahrung zusammen.
Wie erkenne ich hormonelle Akne?
Das Erkennen von hormoneller Akne kann schwierig sein, da sie den herkömmlichen Akneformen sehr ähnlich ist. Hier sind jedoch einige Indikatoren, die Ihnen helfen können, festzustellen, ob Sie hormonelle Akne haben:
- Wenn Sie während Ihres Menstruationszyklus oft Pickel bekommen.
- Wenn Ihre Pickel meistens am Kinn, Kiefer oder Hals erscheinen.
- Wenn Sie erwachsen sind und immer noch an Akne leiden.
- Wenn Sie schwanger sind oder waren.
Wie behandelt man hormonelle Akne?
Die Behandlung von hormoneller Akne erfordert besondere Vorsicht, da sie aufgrund von Hormonungleichgewichten auftritt. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um hormonelle Akne zu behandeln:
- Ernährungsumstellung: Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, dass Hormone ausgeglichen bleiben, was zur Reduzierung von Akne beiträgt. Essen Sie mehr Obst und Gemüse statt Fast Food oder fettigen Snacks.
- Verwenden Sie spezielle Hautpflegeprodukte: Spezielle Hautpflegeprodukte, die auf hormonelle Akne ausgerichtet sind, können dazu beitragen, die Hormone im Gleichgewicht zu halten, insbesondere während des Menstruationszyklus.
- Medikamente: Hormonelle Akne kann auch mit Medikamenten behandelt werden, wie beispielsweise Verhütungspillen oder Antiandrogenen. Sie sollten jedoch niemals Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen.
Fazit
Hormonelle Akne ist eine häufige Form der Akne, die bei Frauen auftritt. Es ist auf hormonelle Ungleichgewichte im Körper zurückzuführen und tritt während einer hormonellen Umstellung, insbesondere während des Menstruationszyklus oder der Schwangerschaft, auf. Die Erkennung von hormoneller Akne kann schwierig sein, aber es gibt spezielle Behandlungen und Ansätze, die in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung Ihnen helfen können, sie loszuwerden. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt oder Hautarzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.
