Ein eingewachsener Zehennagel kann sehr schmerzhaft sein und sogar zu einer Infektion führen. Es kann viele Ursachen für eingewachsene Zehennägel geben, aber es gibt auch viele Hausmittel und Behandlungen, die helfen können, die Beschwerden zu lindern und den Zehennagel wieder gesund zu machen.
Ursachen von eingewachsenen Zehennägeln
Einige häufige Ursachen für eingewachsene Zehennägel sind:
- Falsch geschnittene Nägel: Wenn Sie Ihre Zehennägel zu kurz oder zu rund schneiden, können sie in den umliegenden Nagelrand einwachsen.
- Enge Schuhe: Enge Schuhe oder Schuhe mit einer engen Spitze können dazu führen, dass Ihre Zehen zusammengedrückt werden und der Nagel gegen das umliegende Gewebe drückt.
- Verletzungen: Verletzungen am Zeh können dazu führen, dass der Nagel in das umliegende Gewebe einwächst.
- Genetik: Manche Menschen haben von Natur aus gebogene oder krümmliche Zehennägel, die eher dazu neigen, einzudringen.
Behandlung von eingewachsenen Zehennägeln mit Hausmitteln
Wenn Sie einen eingewachsenen Zehennagel haben, gibt es viele Hausmittel und Behandlungen, die helfen können.
Heiße Bäder
Heiße Bäder können helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Füllen Sie eine Schüssel oder Wanne mit warmem Wasser und legen Sie Ihren betroffenen Fuß hinein. Fügen Sie nach Bedarf Meersalz oder ätherische Öle hinzu, um die Heilung zu fördern.
Salzwasser
Salzwasser kann helfen, Infektionen zu verhindern und die Heilung zu fördern. Füllen Sie eine Schüssel oder Wanne mit warmem Wasser und fügen Sie 1/2 Tasse Salz hinzu. Legen Sie Ihren betroffenen Fuß hinein und lassen Sie ihn 15-20 Minuten lang einweichen.
Baumwollpolsterung
Wenn Ihr Zehennagel in das umliegende Gewebe eingewachsen ist, kann eine Baumwollpolsterung helfen, den Druck zu lindern. Schneiden Sie ein kleines Stück Baumwolle ab und legen Sie es unter den Nagelrand, um den Nagel vom umliegenden Gewebe wegzuhalten.
Richtiges Nagelschneiden
Richtiges Nagelschneiden kann helfen, eingewachsene Zehennägel zu vermeiden. Schneiden Sie Ihre Zehennägel gerade ab und vermeiden Sie eine runde Form. Verwenden Sie Nagelknipser, um den Nagel glatt zu schneiden.
Natürliche Öle
Natürliche Öle wie Teebaumöl oder Kokosöl können helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Tragen Sie das Öl auf den betroffenen Bereich auf und massieren Sie es sanft ein.
Eispackung
Eine Eispackung kann helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Legen Sie eine Eispackung auf den betroffenen Zeh und lassen Sie sie 10-15 Minuten lang auf der Haut.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Wenn Sie trotz Hausmitteln und Selbstbehandlungsmethoden keine Besserung sehen oder wenn Ihr eingewachsener Zehennagel eine Infektion aufweist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ein Arzt kann Ihnen Rezepte für Antibiotika verschreiben oder in einigen Fällen eine Operation empfehlen, um den Zehennagel zu entfernen.
Ein eingewachsener Zehennagel kann sehr unangenehm sein, aber mit den richtigen Hausmitteln und Behandlungen können Sie die Symptome lindern und Ihre Füße wieder gesund machen. Wenn Sie jedoch keine Besserung sehen oder eine Infektion auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine weitere Verschlechterung zu vermeiden.
