Bei der Suche nach einer geeigneten Abnehm-App fragen sich viele Menschen, ob ihre Krankenkasse die Kosten übernehmen wird. Glücklicherweise bieten einige Krankenkassen spezielle Programme an, die dabei helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und das Gewicht zu reduzieren. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige der besten Abnehm-Apps vor, die von Ihrer Krankenkasse bezahlt werden können.
Warum ist eine Abnehm-App sinnvoll?
In unserer heutigen Gesellschaft, in der immer mehr Menschen einen sitzenden Lebensstil führen und ungesunde Lebensmittel konsumieren, ist die Anzahl der Menschen mit Übergewicht und Adipositas stetig gestiegen. Aber wie kann man gesunde Gewohnheiten entwickeln und das Gewicht reduzieren, wenn man einen vollen Terminkalender hat? Hier kommen Abnehm-Apps ins Spiel.
Eine Abnehm-App kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen, indem sie Ihnen Informationen und Werkzeuge zur Verfügung stellt, um Ihre Fortschritte zu verfolgen und motiviert zu bleiben. Viele Apps bieten Funktionen wie Ernährungs- und Bewegungstracker, Schrittzähler, Coaching-Programme und sogar Gruppen-Unterstützung. Indem Sie eine Abnehm-App verwenden, können Sie Ihre Fortschritte verfolgen und sich selbst motivieren, um Ihr Zielgewicht zu erreichen.
Welche Abnehm-Apps werden von Krankenkassen bezahlt?
Einige Krankenkassen bieten Programme an, die den Kauf oder die Nutzung von Abnehm-Apps unterstützen. Hier sind drei der beliebtesten Abnehm-Apps, die von einigen deutschen Krankenkassen unterstützt werden:
1. MyFitnessPal
MyFitnessPal ist eine der am häufigsten heruntergeladenen Abnehm-Apps. Mit dieser App können Sie Ihre täglichen Mahlzeiten und Snacks verfolgen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre essentiellen Nährstoffe erhalten und innerhalb Ihres Kalorienbudgets bleiben. Die App bietet auch einen Schrittzähler und eine Möglichkeit, den täglichen Wasserverbrauch zu verfolgen. MyFitnessPal wird von einigen deutschen Krankenkassen unterstützt, um Ihnen bei der Erreichung Ihrer Abnehm-Ziele zu helfen.
2. Die Techniker (TK) – hAPIcoach
Die Techniker-Krankenkasse (TK) bietet mit hAPIcoach ein innovatives Programm an, das mit verschiedenen Abnehm-Apps verbunden werden kann. hAPIcoach stellt sicher, dass alle Daten, die Sie in Ihrer Abnehm-App verfolgen, mit den Technikern geteilt werden, um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Unterstützung erhalten. Dies bedeutet, dass Sie eine andere Abnehm-App verwenden können, solange sie mit hAPIcoach kompatibel ist.
3. AOK PLUS – ProSana
Auch die AOK PLUS bietet mit ProSana ein Programm an, das die Benutzung von Abnehm-Apps unterstützt. ProSana gibt Ihnen die Möglichkeit, die Ergebnisse, die Sie in Ihrer Abnehm-App erzielen, an die AOK PLUS zu senden, damit diese Ihre Fortschritte nachverfolgen und Sie auf dem Weg zu Ihrem Zielgewicht unterstützen kann.
Fazit
Es gibt viele Abnehm-Apps da draußen, aber nicht alle werden von deutschen Krankenkassen unterstützt. Durch die Wahl einer von Ihrer Krankenkasse unterstützten App können Sie sicherstellen, dass Sie die bestmögliche Unterstützung erhalten, um Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie auf der Suche nach einer geeigneten Abnehm-App sind, überprüfen Sie am besten die App-Listen Ihrer Krankenkasse und beginnen Sie schon heute Ihren Weg zur Gewichtsreduktion.
