Arthrose ist eine degenerative Erkrankung der Gelenke, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Hierbei handelt es sich um einen schmerzhaften Zustand, bei dem die Gelenke im Laufe der Zeit abgebaut werden und sich der Knorpel zwischen den Gelenken abnutzt. Doch wie alt können Menschen mit Arthrose werden?
Was ist Arthrose?
Arthrose ist eine Erkrankung, die durch den fortschreitenden Abbau des Knorpels in den Gelenken verursacht wird. Wenn der Knorpel im Gelenk abgebaut wird, wird das Gelenk weniger geschmeidig und die Knochen reiben direkt aufeinander. Dies führt zu Schmerzen und Steifheit im Gelenk und kann im Laufe der Zeit dazu führen, dass das Gelenk unbrauchbar wird.
Wie lange leben Menschen mit Arthrose?
Die Lebenserwartung von Menschen mit Arthrose ist in der Regel nicht beeinträchtigt. Arthrose beeinflusst das Leben der Betroffenen in unterschiedlichem Maße. Einige Menschen können ohne Schmerzen und Einschränkungen Leben führen, während andere täglich auf Schmerzmedikamente angewiesen sind und ihre täglichen Aktivitäten einschränken müssen.
Wie kann man die Lebenserwartung von Menschen mit Arthrose verbessern?
Es gibt mehrere Schritte, die Menschen mit Arthrose unternehmen können, um ihre Lebenserwartung und Lebensqualität zu verbessern:
- Bewegung: Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität sind wichtig, um die Gelenke gesund zu halten und den Fortschritt der Arthrose zu verlangsamen.
- Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Nährstoffen kann den Heilungsprozess beschleunigen und das Immunsystem stärken.
- Gewichtsmanagement: Übergewicht ist ein Risikofaktor für Arthrose und kann das Fortschreiten der Erkrankung beschleunigen. Eine Reduzierung des Körpergewichts kann die Belastung auf die Gelenke reduzieren und Schmerzen und Steifheit lindern.
- Medikamente: Schmerzmedikamente und entzündungshemmende Medikamente können helfen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.
- Alternative Therapien: Physiotherapie, Akupunktur und andere alternative Therapien können dazu beitragen, Schmerzen und Steifheit zu lindern und die Mobilität zu verbessern.
Fazit
Arthrose ist eine häufige Erkrankung der Gelenke, die das Leben von Millionen von Menschen beeinträchtigt. Die Lebenserwartung von Menschen mit Arthrose ist in der Regel nicht beeinträchtigt, aber es gibt Schritte, die Betroffene unternehmen können, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Gewichtsmanagement und medizinische Behandlung kann der Fortschritt der Arthrose verlangsamt und die Lebensqualität der Betroffenen verbessert werden.
