Kim Kardashian ist bekannt für ihr strenges Diät- und Fitnessregime. Sie gibt sich viel Mühe, ihre Ernährung zu kontrollieren, um ihre Figur in Form zu halten. Das Frühstück ist hierbei eine der wichtigsten Mahlzeiten und Kim achtet darauf, dass sie eine ausgewogene Mahlzeit zu sich nimmt, die ihr genügend Energie für den Tag gibt.
Kim Kardashians Frühstücks-Routine
Kim Kardashian beginnt ihren Tag mit einer Tasse grünem Tee und einer Schüssel Haferflocken. Ihre Haferflocken werden gekocht und dann mit frischen Beeren gemischt. Sie gibt auch eine Prise Zimt dazu und manchmal fügt sie auch ein wenig Stevia hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
Nach ihrem Haferflocken-Frühstück trinkt Kim einen grünen Smoothie. Sie bevorzugt eine Mischung aus Grünkohl, Spinat, Avocado, Ingwer, Petersilie und Zitrone. Sie fügt auch ein wenig Proteinpulver hinzu, um sicherzustellen, dass sie genug Eiweiß bekommt.
Kim Kardashians ergänzendes Frühstück
Kim Kardashian genießt es auch, ab und zu etwas Abwechslung in ihre Frühstücksroutine zu bringen. Manchmal isst sie stattdessen eine Eierspeise. Hierfür setzt sie auf Bio-Eier und Rührei aus Vollmilch. Sie würzt ihr Rührei gerne mit ein wenig Paprika und einer Prise Himalaya-Salz. Dazu trinkt sie dann eine Tasse Kaffee oder einen Frühstückstee.
Kim Kardashians Ernährungsphilosophie
Kim Kardashians Ernährungsphilosophie basiert auf einer ausgewogenen Ernährung. Sie bevorzugt Naturreis, Quinoa, Gemüse, Fisch, mageres Fleisch und Obst. Auf starkes Fast-Food und zuckerhaltige Snacks verzichtet sie weitestgehend. Doch ab und an gönnt sie sich auch einfach mal eine Ausnahme und genießt ein Stück Schokolade oder eine Tüte Chips.
Fazit
Kim Kardashian ist sehr auf ihre Ernährung bedacht und legt viel Wert auf eine ausgewogene Ernährung. Ihr Frühstück spielt hierbei eine wichtige Rolle und sie setzt auf Haferflocken, Beeren, grüne Smoothies und ab und zu auch Eierspeisen. Kim Kardashians Ernährungsphilosophie basiert auf einer ausgewogenen Ernährung und so sagt sie selbst: "Balance is key, alles in Maßen und niemals im Übermaß".
