Hast du dich jemals gefragt, was mit deinem Körper passieren würde, wenn du 7 Tage lang nichts isst? Es ist ein Fakt, dass unser Körper eine bestimmte Menge an Nahrung benötigt, um zu überleben. Aber was passiert, wenn wir unsere Aufnahme auf Null reduzieren?
Die ersten paar Tage
Wenn du 7 Tage lang nichts isst, wirst du den Hunger am meisten in den ersten Tagen spüren. Dein Körper wird signalisieren, dass er verzweifelt Nahrung braucht. Du wirst eine starke Angst oder sogar ein Gefühl von Panik verspüren. Dein Körper wird beginnen, Fettreserven zu verbrennen, um Energie zu erhalten, aber es wird nicht lange dauern, bis diese Reserven aufgebraucht sind.
Dein Körper wird sich anpassen
Wenn du die ersten paar Tage überstanden hast, wird dein Körper beginnen, sich von dem fehlenden Essen zu ernähren. Er wird anfangen, Muskeln zu verbrennen, um Energie zu erzeugen. Es ist ein natürlicher Prozess, der auch als Ketose bezeichnet wird. Dein Körper wird versuchen, so viele essentielle Nährstoffe wie möglich zu speichern und in Energie umzuwandeln.
Im Laufe der Zeit wird dein Körper auch beginnen, Nahrung effizienter aufzunehmen. Es wird mehr Zeit verbringen, um jedes Teilchen davon zu verarbeiten und zu nutzen. Dies wird dem Körper helfen, mit dem Mangel an Nahrung umzugehen.
Dein psychischer Zustand
Während es offensichtlich ist, dass dein Körper stark betroffen sein wird, dürfen wir dich nicht bitten, den Einfluss auf deinen Geisteszustand zu ignorieren. Wenn man 7 Tage lang nichts isst, wird es zwangsläufig zu einer Veränderung in der geistigen Verfassung kommen. Du wirst Schwierigkeiten haben, dich zu konzentrieren, und dein Verständnis für die Realität wird sich verändern. Wenn du dies über einen längeren Zeitraum beibehältst, können langfristige Schäden für deine psychische Gesundheit entstehen.
Andere Auswirkungen
Der Mangel an Nahrung wird auch Auswirkungen auf dein Immunsystem haben. Du wirst anfälliger für Infektionen und Krankheiten sein. Dein Körper wird auch Schwierigkeiten haben, mit der erhöhten Belastung umzugehen.
Die letzten Tage sind möglicherweise am schlimmsten. Einige der Symptome, die du möglicherweise erfahren wirst, sind:
- Schwindel
- Erbrechen
- Übelkeit
- Schwäche
Fazit
Insgesamt kann man sagen, dass es keine gute Idee ist, 7 Tage lang nichts zu essen. Es gibt viele Risiken und Auswirkungen, die dem Körper schaden. Wenn es jedoch aus irgendeinem Grund notwendig ist, so lange zu fasten, sollte dies unter strenger Aufsicht eines medizinischen Fachmanns erfolgen.
