Hast du jemals von der Regel gehört, dass du 100 Bürstenstriche pro Tag machen sollst, um dein Haar gesund zu halten? Oder hast du es sogar selbst ausprobiert?
Die Wahrheit ist, dass diese Regel ein Mythos ist und kein wissenschaftlich erwiesenes Faktum. In diesem Artikel werden wir den Mythos hinter "100 Bürstenstriche pro Tag" untersuchen und herausfinden, was wirklich wichtig ist, um dein Haar gesund zu halten.
Verstehen des Mythos
Wenn wir auf den Mythos von "100 Bürstenstriche pro Tag" zurückblicken, können wir sehen, woher er kommt. In den Tagen vor der Entstehung von Shampoo und Conditioner nutzten Menschen Bürsten, um ihr Haar zu reinigen und zu entwirren.
Damals war es notwendig, das Haar jeden Tag gründlich zu bürsten, um Knoten zu entfernen und überschüssiges Öl zu entfernen. Aber als Shampoo und Conditioner entstanden, wurde es nicht mehr notwendig, das Haar so oft zu bürsten.
Wirklichkeit von Bürstenstrichen
Jetzt stellt sich die Frage, wie oft sollten wir wirklich unser Haar bürsten? Nun, das hängt von deinem Haartyp ab.
Wenn du dickes, lockiges Haar hast, das dazu neigt, sich leicht zu verwickeln, dann kann es notwendig sein, jeden Tag zu bürsten, um Knoten zu entfernen.
Wenn du dünnes oder feines Haar hast, das schnell fettig wird, kann es notwendig sein, das Haar öfter zu bürsten, um überschüssiges Öl zu entfernen.
In jedem Fall ist es wichtig, eine sanfte Bürste zu verwenden, um das Haar nicht zu beschädigen und eine Überbürstung zu vermeiden, da dies zu Haarbruch führen kann.
Bedeutung von Shampoo und Conditioner
Unabhängig von deinem Haartyp solltest du deinen Fokus auf die Verwendung von einem Qualitäts-Shampoo und Conditioner legen, um dein Haar gesund und glänzend zu halten.
Ein Shampoo reinigt das Haar von Rückständen und Schmutz, während ein Conditioner das Haar mit Feuchtigkeit versorgt und es leicht kämmbar macht.
Wenn du das nächste Mal planst, dein Haar zu pflegen, konzentriere dich auf eine gute Haarpflege-Routine, einschließlich Shampoo und Conditioner, anstelle der Anzahl von Bürstenstrichen.
Conclusion
"100 Bürstenstriche pro Tag" ist ein Mythos, dem man nicht glauben sollte. Das Bürsten von Haaren hängt von deinem Haartyp ab. Überbürstung kann Haarbruch verursachen. Anstatt sich auf die Anzahl von Bürstenstrichen zu konzentrieren, solltest du dich auf eine gute Haarpflege-Routine mit Shampoo und Conditioner konzentrieren, um sicherzustellen, dass dein Haar gesund und glänzend bleibt.
