Von Felix Ostermann
Klimmzüge sind eine beeindruckende Übung, die nicht nur die Rücken- und Armmuskulatur stärkt, sondern auch die Körperbeherrschung und Kraftausdauer verbessert. Aber wie viele Klimmzüge kann ein Mensch eigentlich schaffen? Gibt es einen Rekord, den es zu brechen gilt? In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die faszinierende Welt der Klimmzüge und die Menschen, die sich an die Spitze gekämpft haben.
Der offizielle Weltrekord
Der tschechische Kletterer Jan Kareš hält den offiziellen Weltrekord für die meisten Klimmzüge in einer bestimmten Zeit. Im Jahr 2018 erzielte er unglaubliche 238 Klimmzüge in nur 34 Minuten. Stellt euch das einmal vor: fast sieben Klimmzüge pro Minute! Kareš bewies nicht nur seine enorme Kraft, sondern auch seine Ausdauer und Technik. Er hielt die Stange ohne Unterbrechung fest und zog sich immer wieder nach oben. Ein beeindruckendes Beispiel menschlicher Leistungsfähigkeit!
Andere bemerkenswerte Rekorde
Neben Jan Kareš haben auch andere Athleten bemerkenswerte Klimmzugrekorde aufgestellt. Hier sind einige Beispiele:
-
Lee Chin-Yong: Im Jahr 1994 beeindruckte der 70-jährige Südkoreaner Lee Chin-Yong die Welt mit 612 aufeinanderfolgenden Klimmzügen. Obwohl dieser Rekord nicht offiziell anerkannt ist, zeigt er dennoch, dass Alter keine Grenzen für sportliche Leistungen setzt.
-
Jason Petzold: Der US-Amerikaner Jason Petzold schaffte 67 Klimmzüge im Untergriff innerhalb einer Minute. Seine explosive Kraft und Schnelligkeit sind beeindruckend.
-
Alicia Weber: Die US-amerikanische Athletin Alicia Weber ist nicht nur für ihre Klimmzüge bekannt, sondern auch für ihre Liegestützenrekorde. Sie erreichte 35 Wiederholungen im Untergriff und 39 im Obergriff pro Minute. Weber ist eine wahre Fitnesskönigin!
Variationen und Herausforderungen
Einige Athleten haben sich noch anspruchsvollere Klimmzugvarianten vorgenommen, wie einarmige Klimmzüge oder Klimmzüge mit Zusatzgewicht. Diese Variationen erfordern nicht nur Kraft, sondern auch eine ausgefeilte Technik. Sie zeigen die Vielfalt der Klimmzugdisziplin und inspirieren andere, ihre eigenen Grenzen zu überwinden.
Fazit
Klimmzüge sind mehr als nur eine Übung – sie sind ein Symbol für menschliche Stärke, Ausdauer und Entschlossenheit. Egal ob du selbst Klimmzüge machst oder nur staunend zuschaust, denke daran: Jeder Klimmzug ist ein Schritt in Richtung persönlicher Bestleistung. Wer weiß, vielleicht brichst du ja bald deinen eigenen Rekord!
