Die Kalorienzahl von 2 Scheiben Brot mit Käse kann je nach Brot- und Käsesorte sehr unterschiedlich ausfallen. Generell gilt jedoch, dass Brot und Käse aufgrund…
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Rauchen ist eine Gewohnheit, die viele Menschen auf der ganzen Welt haben. Es kann eine entspannende und beruhigende Wirkung haben, aber es birgt auch viele…
Der Eichelhäher ist ein häufig anzutreffender Vogel in Wäldern und Parkanlagen. Er ist auch bekannt als die "Eichelhäher". Doch trotz seiner Beliebtheit bei Vogelbeobachtern und…
Wer möchte nicht gerne gesund und fit sein? Viele von uns haben jedoch Schwierigkeiten, das Wohlfühlgewicht zu erreichen oder zu halten. In diesem Artikel finden…
Wenn unser Körper von Entzündungen betroffen ist, kann dies zu Schmerzen und Gesundheitsproblemen führen. Glücklicherweise gibt es einige Lebensmittel, die stark entzündungshemmende Eigenschaften haben. In…
In der heutigen Gesellschaft wird das Thema Gleichstellung im Beruf immer wichtiger. Inzwischen gibt es Frauen in Führungspositionen und in der Wirtschaft, die Millionen verdienen,…
Gurken sind eine gesunde und kalorienarme Nahrungsmittelwahl. Sie enthalten Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, die unser Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Aber wie viele Kalorien…
Abendessen ist eines der wichtigsten Mahlzeiten für jeden. Es gibt jedoch viele Mythen darüber, wie viele Kalorien man am Abendessen essen sollte. Zu viele Kalorien…
Wenn Sie schon einmal an einer Messung Ihres Körpers teilgenommen haben, dann sind Ihnen wohl auch die Begriffe Taillenumfang und Hüftumfang begegnet. Diese beiden Messungen…
Wenn es darum geht, ein gesundes und nahrhaftes Frühstück zu wählen, sind Skyr und Magerquark beliebte Optionen unter den Gesundheitsbewussten. Doch welche von beiden ist…