Einleitung Ein Eiweißshake am Abend ist ein beliebtes Ernährungsprodukt bei Sportlern und Fitnessbegeisterten. Doch was bewirkt ein Eiweißshake eigentlich und welche Vorteile bietet er, wenn…
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Einleitung Jede Frau kennt das Gefühl der Schwerkraft und deren Auswirkungen auf den Körper. Insbesondere hängende Brüste können zu Unzufriedenheit und einem geringen Selbstbewusstsein führen.…
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Einleitung Hast du jemals darüber nachgedacht, wie nur 15 Minuten Sport pro Tag dein Leben verändern können? Während viele Menschen der Meinung sind, dass eine…