Wenn man abnehmen möchte, denkt man sofort an Sport und Bewegung. Aber wie viel muss man wirklich laufen, um 1kg abzunehmen? Wir werden diese Frage…
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Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was passieren würde, wenn du eine ganze Woche lang nur Wasser statt anderer Getränke trinken würdest? In diesem Artikel…
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Wenn Sie sich fragen, wie viel kg Sie wiegen sollten, um ein gesundes Leben zu führen, sind Sie nicht allein. Das Thema Körpergewicht und Gesundheit…
Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, ist Bewegung ein wichtiger Faktor. Aber welche Sportart eignet sich am besten dafür? Hier sind einige der besten Sportarten zum…
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