Hast du es satt, dass dein Fitnessstudio geschlossen ist oder du einfach keine Zeit hast, hinzugehen? Keine Sorge, du kannst immer noch fit bleiben und ein gesünderes Leben führen. Alles, was du brauchst, ist dein Smartphone.
Es gibt viele kostenlose Fitness-Apps im App Store oder Play Store, aber welche sind wirklich gut? Wir haben eine Liste der besten kostenlosen Fitness-Apps zusammengestellt, um dir bei der Entscheidung zu helfen.
1. Nike Training Club
Nike Training Club ist eine der besten kostenlosen Fitness-Apps auf dem Markt. Es ist eine umfassende Trainings-App mit Workouts für jedes Fitness-Level. Die App bietet auch personalisierte Trainingseinheiten, um dir bei der Verfolgung deiner Fortschritte zu helfen.
2. 7 Minuten Workout
Wenn du wenig Zeit hast, aber trotzdem in Form bleiben möchtest, ist 7 Minuten Workout die perfekte App für dich. Diese App bietet sieben Minuten Workouts, die du jederzeit und überall machen kannst.
3. Adidas Running
Adidas Running ist eine großartige App für alle, die gerne laufen. Die App kann deine Trainings verfolgen und dir Tipps geben, um deine Leistung zu verbessern.
4. Fitbit
Wenn du eine Fitbit hast, solltest du deren App herunterladen. Die App kann deine Schritte, Trainingseinheiten und Schlafzeit verfolgen. Es kann dir auch helfen, deine Nahrungsaufnahme zu überwachen und dir dabei zu helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen.
5. Asana Rebel
Asana Rebel ist eine großartige App für alle, die sich für Yoga interessieren. Es bietet viele Yoga-Routinen für jeden Fitness-Level. Die App bietet auch Ernährungstipps, um dir zu helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen.
6. Endomondo
Endomondo ist eine großartige App für alle, die gerne Radfahren, Laufen oder Gehen. Die App kann deine Trainings verfolgen und dir dabei helfen, deine Fortschritte zu verfolgen. Es bietet auch personalisierte Trainingspläne, um dir bei der Erreichung deiner Fitness-Ziele zu helfen.
7. Headspace
Headspace ist eine großartige App für jeden, der sich für Meditation interessiert. Die App bietet Meditationseinheiten für jedes Level und kann dir dabei helfen, Stress abzubauen und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Insgesamt gibt es viele großartige kostenlose Fitness-Apps da draußen. Egal, ob du laufen, Yoga machen oder einfach nur in Form bleiben möchtest, es gibt eine App für dich. Probier sie aus und finde die, die am besten zu dir passt!
