FDDB steht für "Fettrechner-Datenbank" und ist eine App für Android und iOS, mit der man die tägliche Kalorienaufnahme im Auge behalten kann. Doch viele fragen sich: Ist FDDB wirklich kostenlos?
Was bietet FDDB?
Bevor wir die Frage beantworten, schauen wir uns erstmal an, was FDDB eigentlich bietet. Mit der App kann man ganz einfach seine Mahlzeiten und Snacks aufzeichnen und bekommt automatisch eine Übersicht über die eingenommenen Kalorien, Vitamine und Nährstoffe. Die App bietet auch eine Barcodescanner-Funktion, mit der man Produkte einfach einscannen und die Nährwertangaben direkt sehen kann.
Weiterhin kann man seine Ziele wie Gewichtsverlust oder Muskelaufbau einstellen und bekommt daraufhin individuelle Empfehlungen für die tägliche Kalorienaufnahme und Nährstoffverteilung. Die App bietet außerdem eine breite Auswahl an Rezepten und Menüvorschlägen, die auf die eigenen Ziele abgestimmt sind.
Ist FDDB wirklich kostenlos?
Nun zur eigentlichen Frage: Ist FDDB wirklich kostenlos? Die Antwort lautet: Ja, allerdings gibt es auch eine kostenpflichtige Premium-Version. In der kostenlosen Version kann man alle Grundfunktionen ohne Einschränkungen nutzen. Das heißt, man kann seine Mahlzeiten aufzeichnen, die Nährwertangaben sehen, Ziele einstellen und Rezepte suchen.
In der Premium-Version bekommt man jedoch noch weitere Funktionen wie einen Diät-Generator, individuelle Ernährungspläne und eine Analyse des Körperfettanteils. Weiterhin bekommt man Zugang zu exklusiven Rezepten und kann die App werbefrei nutzen. Die Kosten für die Premium-Version betragen 3,99 Euro für einen Monat oder 24,99 Euro für ein Jahr.
Fazit
Insgesamt kann man sagen, dass FDDB eine sehr nützliche App ist, um seine Ernährung im Blick zu behalten. Die kostenlose Version bietet bereits alle Grundfunktionen, die man braucht, um seine Mahlzeiten aufzuzeichnen und die Nährwertangaben zu sehen. Die Premium-Version bietet zusätzliche Funktionen, die vor allem für Menschen interessant sein dürften, die sich intensiver mit ihrer Ernährung auseinandersetzen möchten.
Ob man die Premium-Version nutzen möchte oder nicht, hängt von den eigenen Bedürfnissen und Zielen ab. Wer nur eine einfache App zur Kalorienaufzeichnung sucht, ist mit der kostenlosen Version von FDDB bestens bedient. Wer hingegen intensiver planen und analysieren möchte, sollte sich die Premium-Version genauer anschauen.
