Übergewicht ist ein weit verbreitetes Problem, das zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen kann. Wenn Sie selbst davon betroffen sind, haben Sie vermutlich bereits verschiedene Diäten und Bewegungsprogramme ausprobiert – jedoch ohne Erfolg.
Ein Arzt kann in dieser Situation eine hilfreiche Stütze darstellen – aber was kann er genau verschreiben? Schauen wir uns die Möglichkeiten an.
Medikamente
Es gibt verschiedene Medikamente, die ein Arzt verschreiben kann, um das Abnehmen zu unterstützen. Dazu zählen unter anderem Appetitzügler und Präparate, die die Fettverbrennung ankurbeln sollen.
Allerdings sollten Sie beachten, dass diese Medikamente oft mit unangenehmen Nebenwirkungen verbunden sind. Zudem sollten Sie sich immer an die verschriebene Dosierung halten und sich regelmäßig von einem Arzt überwachen lassen.
Bluttests
Ein Arzt kann durch verschiedene Bluttests herausfinden, ob es eventuell medizinische Ursachen für Ihr Übergewicht gibt. So können Hormonstörungen oder eine Schilddrüsenunterfunktion dazu führen, dass es schwer fällt, Gewicht zu verlieren.
Wenn eine solche Erkrankung vorliegt, kann der Arzt gezielt behandeln und so das Abnehmen erleichtern.
Ernährungsplan
Ein individueller Ernährungsplan kann ebenfalls helfen, Übergewicht loszuwerden. Hierbei berücksichtigt der Arzt Ihre individuelle Ausgangslage und erstellt einen Plan mit speziellen Nahrungsmitteln und Rezepten.
Dieser Plan sollte jedoch immer mit einem bewussten und gesunden Lebensstil ergänzt werden – allein durch eine Ernährungsumstellung kann das Übergewicht in der Regel nicht dauerhaft bekämpft werden.
Bewegung
Regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen und das Abnehmen zu unterstützen. Ein Arzt kann Ihnen dabei helfen, einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan zu erstellen.
Dieser Plan sollte auf Ihre körperliche Ausgangslage und Fitness abgestimmt sein – bewegen Sie sich beispielsweise schon regelmäßig oder sollten Sie langsam einsteigen?
Zusammenfassung
Ein Arzt kann Ihnen helfen, Ihr Übergewicht auf gesunde und nachhaltige Weise zu bekämpfen. Dazu kann er individuelle Medikamente, Bluttests, Ernährungspläne und Trainingspläne verschreiben.
Um langfristig erfolgreich sein zu können, sollten Sie jedoch stets auf einen gesunden Lebensstil achten und sich ausreichend bewegen.
