Von Sarah Mann, zertifizierte Babyschlafberaterin
Warum schläft mein Baby nicht durch?
Du bist nicht allein! Viele Eltern fragen sich, wann ihr kleiner Schatz endlich durchschläft. Während andere Babys scheinbar mühelos die ganze Nacht hindurch schlummern, wälzen wir uns mit Augenringen durch den Alltag. Aber warum schlafen manche Babys nicht durch? Hier sind einige häufige Gründe:
1. Schlafregressionen
Die berüchtigte 4-Monats-Schlafregression ist ein Klassiker. Dein Baby hat wochenlang gut geschlafen und plötzlich wacht es nachts wieder häufig auf. Warum? Dein Kind macht einen enormen Entwicklungsschub durch, der den Schlaf beeinflusst. Es ist normal, aber herausfordernd. Weitere Schlafregressionen können in verschiedenen Altersstufen auftreten.
2. Krankheiten und Zahnungsschmerzen
Schnupfen, Infekte oder unentdeckte Mittelohrentzündungen können dein Baby wachhalten. Und dann sind da noch die Zähne – sie bohren sich durchs Zahnfleisch (Autsch!). Ein Beißring oder Zahnungsgel können helfen.
3. (Ein-)Schlafgewohnheiten
Dein Baby entwickelt seinen eigenen Schlafrhythmus. In den ersten Monaten sind kurze Schlafzyklen und häufiges Aufwachen normal. Doch mit der Zeit werden die Schlafphasen länger, und du wirst feststellen, dass die Nächte ruhiger werden.
Ab wann schlafen Babys durch?
Die gute Nachricht: Ab etwa 6 Monaten werden Babys oft ruhiger. Sie gewöhnen sich an ihre Umgebung, lernen neue Fähigkeiten und üben sie. Mehr Schlaf und eine entspannte Umgebung tragen dazu bei.
Tipps für ruhigere Nächte
- Kalorienzufuhr tagsüber: Sorge dafür, dass dein Baby tagsüber genug isst. Ein gewisser Rhythmus hilft, damit Stillbabys nicht nur "snacken".
- Einschlafrituale: Ab 6-8 Wochen kannst du damit beginnen. Dein Baby erkennt den Unterschied zwischen Tag und Nacht.
Fazit
Die Nächte mit Baby sind eine Reise. Geduld, liebevolle Begleitung und ein bisschen Magie helfen. Bald wirst du dich fragen, warum du jemals ohne diese kleinen Schlafmützen leben konntest. 🌟
Hinweis: Dieser Artikel wurde von Sarah Mann verfasst, einer erfahrenen Babyschlafberaterin. Mehr über sie erfährst du hier.
