Blockstillen ist eine spezielle Methode, die stillenden Müttern helfen kann, ein Überangebot an Muttermilch zu reduzieren. Wenn du dich fragst, was genau Blockstillen ist und wie es funktioniert, bist du hier richtig!
Was ist Blockstillen?
Beim Blockstillen geht es darum, Angebot und Nachfrage besser miteinander in Einklang zu bringen. Wenn deine Brust zu viel Milch produziert (Hyperlaktation), kann das zu Problemen führen – sowohl für dich als auch für dein Baby. Milchstau und Brustentzündungen sind nur einige der möglichen Folgen. Das Blockstillen kann hier Abhilfe schaffen.
Wie funktioniert das Blockstillen?
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Zeitintervall festlegen: Beginne mit einem Zeitraum von etwa 4 Stunden, in dem du dein Baby ausschließlich an einer Brust stillst. Du kannst diesen Zeitraum bei Bedarf auf 6-8 Stunden steigern.
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Eine Brust verwenden: Während des festgelegten Zeitintervalls legst du dein Baby nur an einer Brust an. Egal, wie oft es sich meldet – die andere Brust macht komplett Pause.
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Kühlen der anderen Seite: Damit die andere Brust nicht zu voll wird, kannst du sie kühlen. Verwende flexible Coolpacks aus der Apotheke oder tiefgekühlte Erbsen. Ein gut sitzender Still-BH unterstützt zusätzlich.
Ganz wichtig zum Schluss!
Blockstillen ist eine individuelle Lösung, die nicht für jede stillende Frau geeignet ist. Sprich mit deiner Hebamme oder deinem Arzt, bevor du diese Methode anwendest. Denke daran, dass es keine Einheitslösung gibt – finde heraus, was für dich und dein Baby am besten funktioniert!
Das Ziel des Blockstillens ist es, die Milchmenge zu regulieren und gleichzeitig den Stillprozess für dich und dein Baby angenehmer zu gestalten. Probiere es aus und finde heraus, ob es für dich funktioniert!
Hinweis: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung.
Ich hoffe, dieser Artikel hilft dir, das Thema Blockstillen besser zu verstehen und die richtige Entscheidung für dich und dein Baby zu treffen. Alles Gute! 🌼
