Wenn du trotz regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung nicht abnimmst, könnte es sein, dass eine bestimmte Krankheit oder ein Ungleichgewicht im Körper dahintersteckt. Blutuntersuchungen können helfen, die Ursache herauszufinden und behandeln zu können.
Hintergrund
Die Fähigkeit, Gewicht zu verlieren, hängt von vielen Faktoren ab, wie Ernährung, Bewegung und Stoffwechselrate. Wenn du jedoch versucht hast, Gewicht zu verlieren, aber keinen Erfolg hast, kann dies ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung oder eine Hormonstörung sein.
Bluttests können helfen, dies zu diagnostizieren. Einige dieser Tests erfassen Werte, die wichtige Informationen über den Stoffwechsel und den allgemeinen Gesundheitszustand geben können.
Blutwerte, die bei Schwierigkeiten beim Abnehmen überprüft werden sollten
1. Schilddrüsenhormone
Die Schilddrüse produziert Hormone, die den Stoffwechsel und die Energieniveaus im Körper regulieren. Wenn die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert (Hypothyreose), kann dies dazu führen, dass sich das Gewicht erhöht und schwierig wird, es abzunehmen.
TSH und free T4 sind Blutwerte, die bei Verdacht auf eine Schilddrüsenerkrankung getestet werden sollten.
2. Blutzucker
Hoher Blutzucker kann auf Diabetes hinweisen. Wenn Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht sind, kann dies zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führen. Ein Blutzucker-Test (Nüchtern-Blutzucker oder HbA1c-Test) wird in der Regel durchgeführt, um Diabetes auszuschließen oder zu bestätigen.
3. Hormone
Ein Ungleichgewicht in Hormonen wie Insulin, Testosteron, Östrogen oder Progesteron kann Schwierigkeiten beim Abnehmen verursachen. Das Testen von Hormonspiegeln kann auf hormonelle Störungen hinweisen und gezielte Maßnahmen zur Behandlung ermöglichen.
4. Leberwerte
Die Leber ist für die Verarbeitung von Nährstoffen, Toxinen und Medikamenten verantwortlich. Die Leberfunktionstests können helfen, festzustellen, ob eine zugrunde liegende Lebererkrankung vorliegt. Schlechte Leberwerte können auch zu Gewichtsproblemen führen.
5. Entzündungsmarker
Systemische Entzündungen können eine Gewichtszunahme verursachen oder dazu führen, dass das Abnehmen schwieriger wird. CRP oder andere Entzündungsmarker können auf eine Entzündung hinweisen.
6. Eisen
Ein Mangel an Eisen oder Ferritin kann dazu führen, dass der Körper weniger Sauerstoff transportiert und weniger Energie produziert. Eisenmangel kann auch zu Gewichtszunahme und Erschöpfung führen.
Fazit
Wenn du Schwierigkeiten beim Abnehmen hast, solltest du deinem Arzt einen Bluttest empfehlen lassen. Die Ergebnisse können auf zugrunde liegende Probleme hinweisen und helfen, gezielte Maßnahmen zur Behandlung zu ergreifen, um das Abnehmen wieder zu erleichtern. Darüber hinaus ist eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität die Grundlage für eine gute Gesundheit und ein gesundes Körpergewicht.
