Als frischgebackene Eltern fragt man sich häufig, welche Aktivitäten Baby am besten unterstützen und fördern. Eine wichtige Frage ist dabei auch: Wie oft soll man Baby auf den Bauch legen? Die Antwort lautet: So oft wie möglich! In diesem Artikel erfahren Sie, warum Bauchlage so wichtig ist und wie Sie Ihr Baby dafür begeistern können.
Warum sollte man Baby auf den Bauch legen?
Bauchlage ist ein wichtiger Bestandteil der motorischen Entwicklung von Babys. Wenn Ihr Kind auf dem Bauch liegt, trainiert es seine Muskulatur, verbessert seine Koordination und lernt, seinen Kopf zu heben und zu drehen. Bauchlage stärkt auch die Halsmuskulatur und fördert die Ausbildung der Wirbelsäule.
Darüber hinaus ist Bauchlage auch eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung des plötzlichen Kindstodes. Studien haben gezeigt, dass Babys, die regelmäßig auf dem Bauch schlafen und liegen, ein geringeres Risiko für den plötzlichen Kindstod haben als Babys, die ausschließlich auf dem Rücken schlafen.
Wie oft sollte man Baby auf den Bauch legen?
Die Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin empfiehlt, ab dem ersten Lebenstag mit dem Training in der Bauchlage zu beginnen. Dabei sollten die Übungen mehrmals am Tag durchgeführt werden. Auch kurze Einheiten sind sinnvoll, um das Baby an die neue Position zu gewöhnen.
Wichtig ist dabei, dass das Baby auf einer weichen Unterlage liegt und immer unter Beobachtung steht. Auch wenn das Baby anfangs noch Chaoten-benötigt, ist es wichtig, es immer wieder auf den Bauch zu legen und es so an die neue Position zu gewöhnen.
Mit der Zeit kann die Dauer der Bauchlage gesteigert werden. Vor allem wenn das Baby anfängt, seinen Kopf zu halten und zu drehen, wird es die Bauchlage immer mehr genießen und sich darin wohlfühlen.
Wie kann man das Baby dazu bringen, auf dem Bauch zu liegen?
Manche Babys sind Fans von Bauchlage, andere mögen es überhaupt nicht und weinen oder sind unruhig. Wenn Sie Ihr Baby an die Bauchlage gewöhnen möchten, gibt es einige Tricks, die Sie anwenden können:
- Legen Sie Ihr Baby auf Ihre Brust und genießen Sie gemeinsam die Nähe.
- Verwenden Sie eine weiche Unterlage, auf der sich das Baby wohlfühlt.
- Spielen Sie mit Ihrem Baby in der Bauchlage und nutzen Sie Spielzeuge, die es interessieren. So macht das Training mehr Spaß.
- Versuchen Sie, das Baby in der Bauchlage zu beruhigen, indem Sie seine Hand oder seinen Rücken sanft streicheln.
Wichtig ist auch, dass Sie das Baby nicht unter Druck setzen. Wenn es gerade keine Lust auf Bauchlage hat, ist das völlig in Ordnung. Das Training sollte immer spielerisch und ohne Zwang erfolgen.
Fazit
Bauchlage ist ein wichtiger Bestandteil der motorischen Entwicklung von Babys. Sie fördert die Muskulatur, die Koordination und die Wirbelsäule und beugt dem plötzlichen Kindstod vor. Um Ihr Baby an die Bauchlage zu gewöhnen, sollten Sie mehrmals am Tag kurze Übungseinheiten durchführen und das Training spielerisch gestalten. Mit der Zeit wird Ihr Baby die neue Position immer mehr genießen und sich darin wohlfühlen.
