Als Bewohner eines Landes mit hohem Lebensstandard sind wir gewohnt, dass sauberes Trinkwasser aus dem Hahn fließt. Im Gegensatz zu Flaschenwasser, das oft teuer und schlecht für die Umwelt ist, wird uns das Leitungswasser von den städtischen Wasserversorgungsunternehmen zur Verfügung gestellt. So stellt sich die Frage: Wie viel Leitungswasser sollten wir trinken und wie sicher ist es?
Was sind die Vorteile von Leitungswasser?
In vielen Teilen der Welt ist sauberes Trinkwasser ein knappes Gut. Die Verfügbarkeit von sauberem Leitungswasser ist ein großer Vorteil für die Bewohner der Industrieländer. Aber das ist nicht alles. Hier sind einige der Vorteile von Leitungswasser:
- Es ist bequem und leicht zugänglich
- Es ist meistens günstiger als Flaschenwasser
- Es enthält in der Regel Fluorid, das für die Zahn- und Knochengesundheit wichtig ist
- Es füllt den Körper mit wichtigen Mineralien, einschließlich Magnesium und Kalzium
Wie viel sollten wir trinken?
Wasser ist einer der wichtigsten Bestandteile unseres Körpers. Es hilft uns, Abfälle aus dem Körper zu entfernen und stellt sicher, dass unser Blutvolumen aufrechterhalten wird. Aber wie viel Wasser sollten wir pro Tag trinken?
Die Empfehlungen variieren je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und Aktivitätsniveau. Im Allgemeinen sollten wir täglich mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser trinken. Wenn wir uns körperlich betätigen oder in einem heißen Klima leben, müssen wir noch mehr trinken, um unseren Wasserbedarf zu decken.
Aber wie viel von diesem Wasser sollte aus der Leitung kommen? Das kommt darauf an, wo Sie leben und wie sicher das Trinkwasser ist. In Deutschland gilt das Trinkwasser als sehr sicher und wird streng reguliert. Wenn Sie sich also in einem entwickelten Land wie Deutschland befinden, können Sie bedenkenlos Wasser aus der Leitung trinken.
Wie sicher ist unser Trinkwasser?
Wie bereits erwähnt, wird das Trinkwasser in Deutschland streng reguliert. Jeder Versorger muss regelmäßig Wasserproben entnehmen und analysieren lassen, um sicherzustellen, dass sie den nationalen Richtlinien entsprechen. Darüber hinaus müssen sie die chemische und mikrobiologische Reinheit sicherstellen.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Leitungswasser verschmutzt ist, können Sie es anhand von Testkits überprüfen oder eine Probe an ein Labor senden lassen, das auf Wasserkontamination spezialisiert ist.
Fazit
Im Allgemeinen ist Leitungswasser eine bequeme, kostengünstige und sichere Quelle für sauberes Trinkwasser. Die Menge, die wir trinken sollten, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, aber im Allgemeinen sollten wir täglich mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser trinken. Wenn Sie in einem entwickelten Land wie Deutschland leben, können Sie bedenkenlos Leitungswasser trinken, da es streng reguliert und als sicher eingestuft ist.
