Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die oft von verschiedenen körperlichen und emotionalen Veränderungen begleitet wird. Eine dieser Veränderungen betrifft die Größe des Busens, der in den Wechseljahren oft größer wird. Doch warum geschieht das und was kann frau dagegen tun?
Hormonelle Veränderungen als Grund
Der Hauptgrund für die Veränderungen der Brust in den Wechseljahren sind die hormonellen Umstellungen, die im Körper einer Frau stattfinden. Der Östrogenspiegel sinkt während dieser Zeit ab, was zu verschiedenen Symptomen führen kann. Oftmals wird die Brust in dieser Zeit empfindlicher und schmerzhafter, doch es kann auch zu einem Wachstum kommen.
Fettgewebe und Drüsengewebe als Faktoren
Ein weiterer Faktor, der Einfluss auf die Veränderungen der Brust in den Wechseljahren haben kann, ist das Verhältnis von Fettgewebe und Drüsengewebe in der Brust. Während Frauen in jüngeren Jahren oft eher Drüsengewebe aufweisen, das für die Produktion von Milch zuständig ist, kann sich das Verhältnis im Laufe der Zeit ändern. Mit zunehmendem Alter kann das Verhältnis von Fett- zu Drüsengewebe in der Brust steigen, was zu einer Vergrößerung führen kann.
Weitere Faktoren, die zu einer Vergrößerung der Brust führen können
Neben den hormonellen Umstellungen und dem Verhältnis von Fett- zu Drüsengewebe gibt es noch weitere Faktoren, die zu einer Vergrößerung der Brust in den Wechseljahren führen können. Dazu gehören beispielsweise Übergewicht, eine ungesunde Ernährung, eine schlechte Körperhaltung oder auch bestimmte Medikamente.
Was kann frau tun, um Veränderungen der Brust in den Wechseljahren zu minimieren?
Wenn frau Veränderungen der Brust in den Wechseljahren minimieren möchte, gibt es verschiedene Maßnahmen, die helfen können. Dazu gehören beispielsweise regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung mit ausreichend Protein und Vitamin D, sowie eine aufrechte Körperhaltung. Auch das Tragen von gut sitzenden BHs kann dazu beitragen, dass sich eventuelle Schmerzen in der Brust lindern lassen.
Fazit
Die Veränderungen der Brust in den Wechseljahren sind oft unvermeidlich und können von Frau zu Frau unterschiedlich ausfallen. Durch eine gesunde Lebensweise und das Tragen von gut sitzenden BHs können die Symptome jedoch gelindert werden. Sollten die Veränderungen der Brust jedoch besonders stark oder schmerzhaft sein, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen, um eventuelle Grunderkrankungen auszuschließen.
