Sie haben wahrscheinlich schon von NOOM gehört, einer mobilen Anwendung, die Ihre Gesundheit und Fitness verbessert. NOOM ist einer der am schnellsten wachsenden Anbieter von Fitness-Dienstleistungen und es ist nicht schwer zu verstehen, warum – da es viele Vorteile bietet. Aber wie gut ist NOOM wirklich?
Was ist NOOM und wie funktioniert es?
NOOM ist eine mobile Anwendung, die Ihren Gewichtsverlust und Ihre Gesundheit unterstützt. Die Anwendung verwendet ein System, das Ihnen beim Abnehmen hilft, indem es Ihnen Strategien zum Ändern Ihres Verhaltens bietet. Auf diese Weise vermeiden Sie den Jojo-Effekt und bleiben länger auf Kurs.
Sie geben in einem Fragebogen Angaben zu Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht, Lebensstil usw. ein; danach bietet Ihnen NOOM personalisierte Unterstützung für Ihre Ziele. Basierend auf Ihrem Ernährungs- und Fitnessplan, gibt es Artikel und Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Gesundheit zu verbessern.
Was sind die Vorteile von NOOM?
NOOM bietet zahlreiche Vorteile, die es zu einer hervorragenden Wahl für alle machen, die ihr Leben verändern wollen.
Personalisierte Hilfe
Jeder Mensch ist anders und hat unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse, gesundheitliche Probleme, Vorlieben und Abneigungen. NOOM ist flexibel einsetzbar und bietet personalisierte Hilfe. Es verwendet ein von Ernährungswissenschaftlern und Psychologen entwickeltes System, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu ermitteln und Ihnen Tipps und Hinweise zu geben, die nur für Sie funktionieren.
Einzigartiges Abnehmsystem
NOOM ist bekannt für seine spezielle Methode zur Gewichtsreduzierung. Sie basiert auf einer Kombination aus Verhaltensänderungen, gesunder Ernährung, Bewegung und Bewusstsein. NOOM hilft Ihnen, Ihre Essgewohnheiten zu ändern und Ihre Kalorienaufnahme zu reduzieren, während Sie trotzdem alle wichtigen Nährstoffe erhalten.
Gesundheitsbewusstsein
NOOM legt besonders großen Wert auf Gesundheitsbewusstsein – und das von Anfang an. Die Anwendung umfasst speziell entwickelte Programme und Tipps zur Gewichtsabnahme, aber auch zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit. Es bietet auch Aktivitäten und Bewegungspläne, die dazu beitragen, dass Sie sich fit und energiegeladen fühlen.
Verbindung mit anderen Nutzern
NOOM bietet eine ausgezeichnete Plattform, um mit anderen Nutzern zu interagieren und sich gegenseitig zu motivieren. Sie können sich mit ähnlichen Personen zusammentun und sich gegenseitig Unterstützung bieten. Die Community von NOOM ist besonders aktiv und unterstützend, was dazu beiträgt, dass Sie Ihre Ziele erreichen und gleichzeitig Spaß haben.
Sind es die Kosten wert?
Es ist nicht zu leugnen, dass NOOM etwas teurer ist als andere Fitness-Apps, aber die Ergebnisse können sich sehen lassen. Das Abonnement kostet ~50-60 Euro pro Monat und es gibt auch längere Abonnements, die Sie wählen können, um Ihre Kosten zu senken. Wenn Sie einen echten Unterschied in Ihrer Gesundheit und Ihrem Leben machen möchten, ist das Abonnement von NOOM jeden Monat wert.
Fazit
NOOM ist ein ausgezeichnetes Tool für alle, die Gewicht verlieren und ihre Gesundheit langlebig verbessern möchten. Die personalisierte Hilfe, die einzigartige Methode zur Gewichtsreduzierung, das Gesundheitsbewusstsein und der Zugang zu einer aktiven Community machen es zu einem klugen Schritt. Wenn Sie den Preis in Betracht ziehen, ist dies nicht für jeden etwas, aber für diejenigen, die das Abonnement von NOOM wählen – ist es das jeden Monat wert.
