Milch und Pickel: Ein Mythos oder Wahrheit? Unsere Haut – rein und rosig soll sie sein. Doch leider ist das bekanntlich nicht immer so. Nahezu…
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Die Wahl des richtigen Käses für eine gesunde Ernährung Einleitung Käse ist ein vielseitiges Lebensmittel, das in vielen Küchen auf der ganzen Welt beliebt ist.…
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Planking – diese einfache, aber effektive Übung hat sich in den letzten Jahren zu einem regelrechten Fitness-Trend entwickelt. Doch wie lange sollte man wirklich planken?…
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