Von Anne Falkenberg Einleitung Ein flacher Bauch ist nicht nur ein ästhetisches Ziel, sondern auch ein Zeichen von Gesundheit und Fitness. Doch wie oft sollten…
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Wer sind die Milliardäre, die die Welt regieren? Eine Million Euro – für viele von uns ein unvorstellbarer Reichtum. Doch für einige Menschen sind das…
Einleitung Ein Hängebusen kann für viele Frauen eine Herausforderung darstellen. Die natürliche Alterung, Schwangerschaften und Gewichtsschwankungen können dazu führen, dass die Brust an Straffheit verliert.…
Einleitung Arthrose und Arthritis sind zwei Begriffe, die oft verwechselt werden. Beide beeinflussen unsere Gelenke und verursachen Schmerzen und Steifheit. Aber was genau ist der…
15. September 2021 | Annette Schwager, Diätassistentin Hast du dich schon immer gefragt, an welchen Stellen deines Körpers der Fettabbau startet – an welcher deiner…
Rauchen ist eine weit verbreitete Gewohnheit, die viele Menschen auf der ganzen Welt teilen. Doch wie viele Zigaretten pro Tag sind eigentlich in Ordnung? In…
In unserer hektischen Welt, in der wir ständig von Umweltverschmutzung, Stress und ungesunden Lebensmitteln umgeben sind, ist es wichtig, unseren Körper zu unterstützen. Eine effektive…
Ein gesunder Weg zur Gewichtsreduktion Spazierengehen ist eine einfache und effektive Möglichkeit, um abzunehmen und gleichzeitig die Gesundheit zu fördern. Es erfordert keine spezielle Ausrüstung…
Trockene Haare können eine echte Herausforderung sein. Sie fühlen sich spröde an, neigen zu Spliss und sehen oft matt aus. Aber keine Sorge! In diesem…
Arthrose ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Gelenke betrifft. Wenn Sie unter Arthrose leiden, kann die richtige Ernährung dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern und…