Foto: Getty Images Sie möchten wissen, welche Bewegungsformen die meisten Kalorien verbrennen? Ob Sie nun ein Laufanfänger sind oder bereits ein erfahrener Sportler – wir…
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Muskelkater ist ein allzu vertrautes Gefühl für diejenigen, die regelmäßig Sport treiben. Es ist dieses bittersüße Brennen in den Muskeln, das uns daran erinnert, dass…
Die Leber – unser unermüdlicher Held im Körper! Sie ist nicht nur das größte innere Organ, sondern auch das wichtigste Stoffwechselzentrum. Von der Produktion von…
Süßigkeiten und Diäten: Ein Balanceakt Diäten sind oft mit Verzicht und strengen Regeln verbunden. Doch was ist mit unseren geliebten Süßigkeiten? Können wir sie trotzdem…
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