Vor- & Nachteile im Überblick Die Frage, ob man mit oder ohne BH schlafen sollte, beschäftigt viele Menschen. Die Meinungen dazu gehen auseinander, und es…
IlsaDiat
Einführung Haben Sie schon einmal über das Wandsitzen nachgedacht? Diese einfache Übung, die oft übersehen wird, hat erstaunliche Vorteile für Ihre Beine und Ihre allgemeine…
Hornhaut an den Fersen ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Wenn du dich fragst, warum deine Fersen so rau und hart sind, bist…
Ein Blick auf die Gründe hinter meinem veränderten Essverhalten 1. Die Suche nach innerer Balance In unserer hektischen Welt, in der wir ständig von Informationen,…
Die Wahrheit über Haferflocken und das Waschbrettbauch-Geheimnis Du möchtest ein Sixpack? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel erfährst du, warum Haferflocken nicht…
Von Felix Ostermann Klimmzüge sind eine beeindruckende Übung, die nicht nur die Rücken- und Armmuskulatur stärkt, sondern auch die Körperbeherrschung und Kraftausdauer verbessert. Aber wie…
Einleitung Gewichtszunahme ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Ob es darum geht, Muskeln aufzubauen, nach einer Krankheit wieder zuzunehmen oder einfach nur ein paar…
Ein Blick auf die Beziehung zwischen Zucker und Magnesium Einleitung Zucker – ein allgegenwärtiges Element in unserer modernen Ernährung. Wir finden es in Süßigkeiten, Limonaden,…
Wenn du unter hormoneller Akne leidest, bist du nicht allein. Akne vulgaris, allgemein als Akne bekannt, betrifft bis zu 80 % der Menschen irgendwann zwischen…
Von Kyra Piontek, Beauty Editor Hast du dich auch schon einmal gefragt, welche Shampoo-Marken ohne Silikone wirklich gut sind? Silikone sind in der Haarpflege ein…