Akne oder Pickel ist eine Erkrankung der Haut, die nicht nur Jugendliche betrifft, sondern auch Erwachsene. Es ist keine Seltenheit, dass Pickel auch mit 25 Jahren oder älter auftreten können. Aber warum ist das so?
Hormonelle Veränderungen
Hautunreinheiten treten oft auf Grund von hormonellen Veränderungen auf, die im Körper stattfinden. Diese Veränderungen sind unabhängig vom Alter. Hormone beeinflussen die Talgproduktion in den Talgdrüsen der Haut. Wenn eine höhere Talgproduktion vorhanden ist, haben Bakterien eine höhere Chance sich in den Poren abzulagern, da diese leichter verstopft werden können. Das kann zu Pickel und Mitessern führen.
Stress
Stress kann auch Auslöser für Akne sein. Die Hormonkonzentration im Körper wird durch Stress erhöht, was zu einer erhöhten Talgproduktion führen kann. Aus diesem Grund versuchen viele Menschen stressreduzierende Methoden wie Entspannungstechniken in ihren Alltag zu integrieren.
Ernährung
Eine ungesunde und ausgewählte Ernährung kann ebenfalls Akne auslösen. Besonders der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Milchprodukten kann dazu führen. Es ist wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und die Aufnahme von Zucker und Milchprodukten zu reduzieren.
Kosmetikprodukte
Kosmetikprodukte können ebenfalls Auslöser von Akne sein. Menschen mit empfindlicher Haut sollten kosmetische Produkte auf Wasserbasis verwenden, um eine unnötige Belastung der Haut zu vermeiden. Bei der Wahl von Kosmetikprodukten sollte man auch darauf achten, dass sie nicht komedogen sind, das heißt sie sollten die Poren nicht verstopfen.
Vererbung
Eine genetische Disposition kann auch zur Entstehung von Akne führen. Wenn jemand in der Familie Akne hat, ist das Risiko einer selbst betroffen zu sein, ebenso höher.
Fazit
Es gibt viele Gründe, die zur Entstehung von Akne beitragen können, auch im Erwachsenenalter. Eine gesunde Ernährungsweise, eine ausreichende Entspannung und die Verwendung geeigneter Kosmetikprodukte können dazu beitragen, das Risiko für die Entstehung von Akne zu reduzieren.
