Ein unerwünschter Gast: Nagelpilz
Nagelpilz ist ein lästiges Problem, das viele Menschen betrifft. Die Infektion kann sowohl an den Fingernägeln als auch an den Fußnägeln auftreten. Doch was genau mag der Nagelpilz nicht? Und wie können wir uns vor dieser unerwünschten Begegnung schützen?
1. Die Ursachen des Nagelpilzes
Nagelpilz, auch als Onychomykose bekannt, wird durch Pilze verursacht, die sich im Nagel einnisten. Diese Erreger greifen das Eiweiß Keratin an, das die Nägel festigt. Dadurch verfärben sich die Nägel, werden brüchig und verlieren ihren Glanz. Die Pilze gedeihen besonders gut in feuchter und warmer Umgebung, daher ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Nägel trocken bleiben.
2. Wie kann man Nagelpilz vermeiden?
Um Nagelpilz vorzubeugen, sollten wir einige einfache Maßnahmen ergreifen:
- Trockenheit: Nach dem Duschen, Baden oder Schwimmen die Füße gründlich abtrocknen und am besten sogar föhnen. Auch zwischen den Zehen sollte man auf Trockenheit achten.
- Hygiene: Nagelpilz ist hoch ansteckend. Daher sollten wir vermeiden, infizierte Nägel zu berühren und Nagelscheren oder Nagelfeilen mit anderen Menschen zu teilen. Regelmäßiges Waschen von Socken und Handtüchern bei mindestens 60 Grad Celsius hilft ebenfalls, die Erreger zu bekämpfen.
- Schuhe: Bequeme, luftige Schuhe tragen und das gleiche Paar nicht zwei Tage hintereinander verwenden. In Gemeinschaftsduschen und Umkleidekabinen sind Badeschlappen empfehlenswert.
3. Behandlung und Geduld
Wenn der Nagelpilz bereits da ist, ist Geduld gefragt. Die Behandlung dauert so lange, bis die Nägel vollständig gesund nachgewachsen sind. Fingernägel wachsen schneller als Fußnägel, und der Gesundheitszustand des Patienten spielt eine Rolle. Der Arzt kann pilzabtötende Nagellacke, Tinkturen oder Tabletten verschreiben. Eine äußerliche Behandlung reicht nur bei oberflächlich betroffenen Nägeln aus. Bei stärkerem Befall sind Tabletten notwendig.
Fazit
Nagelpilz ist zwar unangenehm, aber mit der richtigen Vorsorge und Behandlung können wir ihn in Schach halten. Achten wir auf Hygiene, trockene Nägel und bequeme Schuhe – dann wird der Nagelpilz nicht gerne bei uns einziehen![^6^]
