Wenn es um Nagelpflege geht, neigen Menschen dazu, ihre Füße zu vergessen. Fuß- und Zehennägel können jedoch genauso anfällig für Probleme sein wie Fingernägel, insbesondere wenn sie hart und dick werden. In diesem Artikel werden wir uns mit den Ursachen von harten, dicken Fußnägeln beschäftigen und Möglichkeiten diskutieren, wie Sie sie behandeln und verhindern können.
Ursachen von harten, dicken Fußnägeln
Es gibt mehrere Faktoren, die dazu beitragen können, dass Fußnägel hart und dick werden. Einige der häufigsten Ursachen sind:
- Trauma: Wenn der Nagelbereich durch stumpfe Traumata oder durch das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen und Socken beschädigt wird, kann dies zu einer Verdickung und Verhärtung des Nagels führen.
- Nagelpilz: Eine Pilzinfektion der Nägel, auch bekannt als Onychomykose, kann dazu führen, dass sie dicker und härter werden. Pilzinfektionen sind in der Regel schmerzfrei, aber der Nagel kann verfärbt und bröckelig werden.
- Psoriasis: Diese chronische Hauterkrankung kann auch die Nägel betreffen und zu einer Verdickung und Verhärtung führen. Psoriasisnägel können auch gerillt oder verfärbt sein.
- Alterung: Im Alter kann es zu einer Verdickung und Verhärtung der Nägel kommen, da sich das Wachstum verlangsamt und die Nägel anfälliger für Schäden werden.
- Diabetes: Menschen mit Diabetes können dazu neigen, harte und dicke Nägel zu entwickeln, da die Durchblutung in den Füßen beeinträchtigt sein kann.
Behandlung von harten, dicken Fußnägeln
Es gibt mehrere Hausmittel und medizinische Behandlungen, die helfen können, harte, dicke Fußnägel zu behandeln. Hier sind einige der effektivsten Methoden:
Hausmittel
- Teebaumöl: Teebaumöl ist ein natürliches Antiseptikum und kann helfen, Pilzinfektionen zu bekämpfen, die harte, dicke Nägel verursachen können. Tragen Sie Teebaumöl auf die Nägel auf und lassen Sie es einwirken.
- Essig: Essig kann helfen, Pilzinfektionen abzutöten und die Nägel zu erweichen, um sie einfacher zu schneiden. Einfach einen Teil Essig und einen Teil Wasser mischen und die Nägel in der Lösung einweichen.
- Bimsstein: Verwenden Sie einen Bimsstein, um abgestorbene Hautzellen von der Nageloberfläche zu entfernen und den Nagel zu glätten.
Medizinische Behandlungen
- Anti-Pilz-Medikamente: Für Nagelpilz-Infektionen kann Ihr Arzt Ihnen verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben, um den Pilz zu bekämpfen und den Nagel zu heilen.
- Nagel-Debridement: Dies ist ein Verfahren, bei dem ein Fachmann den betroffenen Nagel abträgt und glättet.
- Laserbehandlung: Eine Laserbehandlung kann helfen, Nagelpilz-Infektionen zu bekämpfen und die Nagelstärke zu verbessern.
Prävention von harten, dicken Fußnägeln
Es gibt auch eine Reihe von Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um harte, dicke Fußnägel zu vermeiden. Hier sind einige der wichtigsten Präventionsmaßnahmen:
- Tragen Sie bequeme Schuhe und Socken: Stumpfe Traumata der Nägel können zu einer Verdickung und Verhärtung führen, daher ist es wichtig, bequeme und gut sitzende Schuhe und Socken zu wählen.
- Halten Sie Ihre Füße und Nägel sauber und trocken: Pilzinfektionen gedeihen in feuchten Umgebungen, daher ist es wichtig, Ihre Füße und Nägel sauber und trocken zu halten.
- Vermeiden Sie das Barfußlaufen in öffentlichen Bereichen: Nagelpilz-Infektionen können durch Pilzsporen auf Böden in öffentlichen Bereichen wie Schwimmbädern und Umkleideräumen übertragen werden.
Insgesamt gibt es viele Möglichkeiten, um harte, dicke Fußnägel zu behandeln und zu verhindern. Wenn Sie jedoch eine Pilzinfektion oder eine andere zugrunde liegende Erkrankung vermuten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
