In der Sommerzeit, wenn wir offene Schuhe tragen, achteten wir auf die Pflege unserer Füße. Besonders die Fersen sollten nicht vernachlässigt werden. Es ist wichtig diese regelmäßig zu pflegen, damit unsere Füße immer gesund und schön aussehen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie schöne Fersen bekommen können.
Warum sind die Fersen wichtig?
Die Fersen sind einer der am meisten beanspruchten Bereiche unseres Körpers. Wenn wir laufen oder stehen, lastet das gesamte Körpergewicht auf unseren Fersen. Wenn sie trocken und rissig sind, kann das nicht nur unschön aussehen, sondern auch schmerzhaft sein. Regelmäßige Pflege kann helfen, dieses Problem zu vermeiden.
Regelmäßiges Peeling
Für weiche und schöne Fersen ist regelmäßiges Peeling wichtig. Es entfernt abgestorbene Hautzellen und regt die Durchblutung an. Dazu können Sie ein Fußpeeling mit natürlichen Inhaltsstoffen verwenden. Fertige Produkte erhalten Sie im Drogeriemarkt oder Sie machen es selbst. Dazu nur etwas Zucker oder Salz in Olivenöl oder Babyöl auflösen. Vorsichtig auftragen und mit warmem Wasser abspülen.
Fußbäder
Ein weiterer wichtiger Teil der Fersenpflege sind regelmäßige Fußbäder. Das hilft nicht nur bei der Entspannung, sondern auch bei der Reinigung der Füße. Sie können hierfür eine Schüssel mit warmem Wasser und einigen Tropfen Lavendelöl oder Meersalz verwenden. 10-15 Minuten einweichen lassen und danach mit einem Handtuch trocken tupfen.
Fersencreme
Nach dem Peeling und dem Fußbad sollten Sie Ihre Füße mit einer feuchtigkeitsspendenden Fersencreme eincremen. Sie können hierfür spezielle Fersenprodukte verwenden oder eine einfache Feuchtigkeitscreme benutzen. Massieren Sie die Creme sanft ein und achten Sie besonders auf die rissigen Stellen.
Passende Schuhe
Und zu guter Letzt sollten Sie auf passende Schuhe achten. Zu enge oder zu weite Schuhe können zu Druckstellen und Blasen führen. Besonders im Sommer sollte man darauf achten, die Füße ausreichend zu belüften. Tragen Sie auch offene Schuhe mit einem Absatz, um Ihre Fersen zu entlasten.
Insgesamt sind schöne Fersen ein Ergebnis regelmäßiger Pflege und Aufmerksamkeit. Mit diesen einfachen Tipps und Tricks können Sie Ihre Füße immer gesund und schön aussehen lassen. Probieren Sie es aus und gehen Sie mit schönen Füßen durchs Leben!
