Wenn wir an Cardio-Training denken, haben wir oft Bilder von Laufbändern, elliptischen Maschinen oder Hochintensitäts-Workouts im Kopf. Aber was ist mit Spazierengehen? Ist diese beliebte…
Wenn wir an Cardio-Training denken, haben wir oft Bilder von Laufbändern, elliptischen Maschinen oder Hochintensitäts-Workouts im Kopf. Aber was ist mit Spazierengehen? Ist diese beliebte…