Einleitung Hast du schon einmal vor dem Training gestanden und dich gefragt, ob es eine gute Idee ist, zu trainieren, obwohl du müde bist? Du…
Einleitung Hast du schon einmal vor dem Training gestanden und dich gefragt, ob es eine gute Idee ist, zu trainieren, obwohl du müde bist? Du…