Seit einigen Jahren gewinnt die 16/8 Diät immer mehr an Beliebtheit. Bei dieser Form des Intervallfastens isst man in einem achtstündigen Zeitfenster und fastet anschließend…
Seit einigen Jahren gewinnt die 16/8 Diät immer mehr an Beliebtheit. Bei dieser Form des Intervallfastens isst man in einem achtstündigen Zeitfenster und fastet anschließend…