Während des Trainings ist der Körper aktiv und braucht Energie. Nachdem das Training beendet ist, sollte sich der Körper langsam abkühlen und zur Ruhe kommen.…
Während des Trainings ist der Körper aktiv und braucht Energie. Nachdem das Training beendet ist, sollte sich der Körper langsam abkühlen und zur Ruhe kommen.…