Einleitung Hast du schon einmal von der Plank-Übung gehört? Es ist eine Fitnessübung, die zwar einfach aussieht, aber es wirklich in sich hat. Besonders die…
Einleitung Hast du schon einmal von der Plank-Übung gehört? Es ist eine Fitnessübung, die zwar einfach aussieht, aber es wirklich in sich hat. Besonders die…