Einleitung Gewichtheben – ein Begriff, der oft mit muskelbepackten Bodybuildern und lauten Fitnessstudios in Verbindung gebracht wird. Doch was bringt es wirklich, Gewichte zu heben?…
Einleitung Gewichtheben – ein Begriff, der oft mit muskelbepackten Bodybuildern und lauten Fitnessstudios in Verbindung gebracht wird. Doch was bringt es wirklich, Gewichte zu heben?…