Der VO2max-Wert ist ein Maß für die Ausdauerfähigkeit einer Person und gibt an, wie viel Sauerstoff eine Person während des Trainings aufnehmen und nutzen kann.…
Der VO2max-Wert ist ein Maß für die Ausdauerfähigkeit einer Person und gibt an, wie viel Sauerstoff eine Person während des Trainings aufnehmen und nutzen kann.…