Einleitung In der Welt des Krafttrainings und Bodybuildings gibt es eine endlose Debatte darüber, welcher Muskel wichtiger ist: der Bizeps oder der Trizeps. Beide Muskeln…
Einleitung In der Welt des Krafttrainings und Bodybuildings gibt es eine endlose Debatte darüber, welcher Muskel wichtiger ist: der Bizeps oder der Trizeps. Beide Muskeln…