Wenn es um das Krafttraining für Frauen geht, ist eine der häufigsten Fragen, die gestellt wird: "Wie viel Gewicht soll eine Frau trainieren?" Es gibt…
Wenn es um das Krafttraining für Frauen geht, ist eine der häufigsten Fragen, die gestellt wird: "Wie viel Gewicht soll eine Frau trainieren?" Es gibt…