Wenn man abnimmt, kann sich das Gesicht verändern. Vor allem, wenn man das Gewicht reduziert, das im Gesicht gespeichert ist, können die Veränderungen sichtbar werden. Aber was genau passiert eigentlich mit dem Gesicht, wenn man abnimmt?
Verlust von Gesichtsfett
Wenn man Gewicht verliert, geht das Fett oft als erstes von den Bereichen des Körpers, in denen es am meisten gespeichert ist. Bei vielen Menschen ist dies die Gesichtspartie. Das Gesicht kann dadurch schlanker aussehen und ausgeprägte Wangenknochen oder ein markanter Schädelknochen können sichtbarer werden.
Straffere Haut
Wenn man Gewicht verliert, kann sich auch die Haut im Gesicht straffen. Dies liegt daran, dass die Haut aufgrund des Fettabbaus nicht mehr so stark gedehnt wird. Dadurch kann die Haut straffer aussehen und Falten oder schlaffe Haut können sich verringern.
Veränderungen der Gesichtsform
Wenn man Gewicht verliert, kann sich auch die Gesichtsform verändern. Insbesondere im Bereich der Wangen und des Kinns kann dies bemerkbar sein. Wenn man viel Gewicht verliert, kann das Gesicht hohl und eingefallen aussehen. Umgekehrt kann ein geringerer Gewichtsverlust zu einem weniger ausgeprägten Doppelkinn führen.
Schlaffes Gewebe
Wenn man schnell abnimmt, kann das Gewebe im Gesicht manchmal nicht Schritt halten. In diesem Fall kann es zu schlaffem, hängendem Gewebe kommen, das zu einem langfristigen Problem wird. Es ist besser, langsam und stetig abzunehmen und dabei auch auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung zu achten.
Fazit
Das Gesicht kann sich auf verschiedene Arten verändern, wenn man Gewicht verliert. Vor allem der Verlust von Gesichtsfett und eine straffere Haut können dazu führen, dass das Gesicht schlanker aussieht. Auf der anderen Seite kann ein zu schneller Gewichtsverlust dazu führen, dass das Gewebe im Gesicht schlaff wird. Am besten ist es, langsam und stetig Gewicht zu verlieren und dabei auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung zu achten.
